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黑加侖子:功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜 | Healthy Matters 香港. 黑加侖子富含醣類、 維他命C 和花青素,有效舒緩 胃部不適 、增強 免疫 系統、維謢 眼部 健康和控制 血糖 。 黑加侖子產地 中亞和東歐 黑加侖子盛產季節 夏天 黑加侖子卡路里及其他營養成分 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料,每100克的黑醋栗 [黑加侖]營養成分為: 黑加侖子卡路里 66大卡 黑加侖子宏量營養素 黑加侖子微量營養素 黑加侖子建議攝取量 每日不多於30克 黑加侖子汁:每日不多於250毫升 黑加侖子的健康益處 舒緩胃部不適 胃部不適可能是由幽門螺旋菌 (Helicobacter Pylori)引起,這種細菌可以經口水或不潔的碗筷傳播。 由於幽門螺旋菌會鈎附在胃壁之上,胃壁會受到刺激然不停分泌胃酸,造成 胃酸倒流 和胃脹氣,繼而增加罹患胃潰瘍及 胃癌 的風險。. 【黑加侖子好處】含15種獨特花青素 改善哮喘、紓壓等4大好處. 【黑加侖子好處】含15種獨特花青素 4大好處:降餐後血糖、改善哮喘、紓壓、護眼 健康飲食 食物營養 醫療專欄 營養師 By 陳曼婷 on 08 Jan 2021 澳洲註冊營養師 黑加侖子好處多多! 有研究發現,只需要進食半碗 (約75g),已經有助降低餐後 血糖 水平平均達2mmol/L。 同時黑加侖子及其製品中的 兒茶素 更可以改善 哮喘 患者病發次數,減少出現過敏反應以及肺部炎症。 研究發現每天攝取黑加侖子,對改善糖尿病人的餐後血糖水平有正面作用。 而且只需要進食半碗 (約75 g)的份量,已經有助降低餐後血糖水平平均達2mmol/L。 主要由於黑加倫子含豐富的15種獨特花青素成份,在進食後會透過雙重作用,影響體內分解碳水化合物的酵素、以及葡萄糖轉運蛋白。. 黑加侖子的營養、作用和功效|Blackcurrant Powder | 舒緩胃部不適(胃氣、胃酸)

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. 黑加侖子 (Blackcurrant) 含有豐富維他命C,含量是橙的4倍,提升免疫系統及減低炎症。 更能對抗幽門螺旋菌,幫助促進腸道健康及改善消化系統。 黑加侖子的營養、作用和功效 黑加侖子能對抗 令人恨之入骨的幽門螺旋菌 近年,越來越多客人開始尋找黑加侖子,原因竟是黑加侖子能對付胃部問題? 相信大部分都市人都曾經受過致胃部/腹部不適或腸胃問題的困擾,可能是因為不定時飲食,可能是生活壓力,可能是睡眠不足,但最不容忽視的是可能感染了令人恨之入骨的幽門螺旋菌! 幽門螺旋菌 (Helicobacter Pylori) 是一種生存於胃部及十二指腸內的細菌,亦是唯一能存活於胃酸的細菌。 它能誘發胃酸分泌,損害胃壁,繼而引致消化性潰瘍。 國際癌症研究機構亦將幽門螺旋菌界定為第一類致癌物,可引致胃癌。. 美國 NusaPure 黑加侖子素 Black Currant 2500毫克 200素食膠囊|香港旺角門市選購. 美國NusaPure 黑加侖子 2,500毫克 200粒素食膠囊 🔴 能抑制幽門螺旋菌,可舒緩胃部不適,例如胃酸及胃氣 🔴 有助維護皮膚,關節,心血管的健康 🔴 舒緩眼乾及眼睛疲勞 全店,可在旺角店購買。 旺角弼街20號12樓B (Whatsapp: 9560 0709) 全店,網購滿$500免運費送 順豐站自取及住宅 HK$349.00 HK$600.00 數量 以優惠價加購商品 美國 NusaPure 98% 綠茶素 每食用份量1200毫克 180粒素食膠囊 優惠價 HK$249.00 美國Now Foods 蘋果果膠 700毫克 120粒素食膠囊 優惠價 HK$135.00 美國Tesseract Medical Research 丁酸鹽 300毫克 120粒. 【健康飲食】提升注意力、抗發炎,黑加侖子更是莓果類護眼冠軍 | Everwellth. 黑加侖子含有大量的多酚和花青素,兩者都有助於增強注意力和記憶力,改善衰老所造成的認知能力下降問題,並預防失智。 2015年發表於《功能性食物期刊》的一項研究發現,給36 名健康的年輕參與者(年齡介於18-35 歲之間)喝黑加侖子汁後並接受大腦評估測試,結果顯示其大腦警覺性、持續性注意力(把注意力集中在一件事情上,並維持一段時間的能力)皆有所提升,而且精神的疲勞也獲得改善。 3. 維護心臟健康 黑加侖子含有大量的γ-次亞麻油酸(GLA,Gamma- Linolenic Acid),γ-次亞麻油酸是一種多元不飽和脂肪酸,屬於Omega-6脂肪酸的一種,為人體所必需,但是人體沒有辦法自行製造,必須從食物當中攝取。. NusaPure黑加侖子素功效 NusaPure Black Currant Extract -香港-益養坊Best2u. 黑加侖子 ( Black Currant )又名黑醋栗, 是一種植物, 果實外觀似藍莓, 以黑加侖子的果實精華萃取的為黑加侖子素, 也有用黑加侖子果皮提取的黑加侖子油, 而黑加侖子是一種常見的西方食材, 多用於果醬, 烘焙, 沙律, 糖果及果汁等. 黑加侖子素中含有高量的花青素, 維他命C及OMEGA 6脂肪酸, 是一種具抗氧化功能的補充劑 黑加侖子素的功效 黑加侖子素中含有的花青素及多酚類物質為主要有效成份, 能提供強效抗氧化作用, 保謢血管, 使血液流暢, 減少細胞受自由基損害, 並可提升眼睛視力, 強化免疫系統 另外黑加侖子素有抗菌及抗炎徵的作用, 可以改善消化, 舒緩胃部不適 - 在美國以最高標準的 cGMP 註冊工廠製造 - 不含麩質 - 非基因改造成份 黑加侖子素副作用

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. 黑加侖的功效與作用及食用禁忌 黑加侖不但味道酸甜,而且是一種很有營養價值,保健價值的漿果,關於黑加侖的功效與作用有什麼呢?下面一起來看看。 黑加侖的營養價值 1 黑加侖中含有豐富的維生素C,鎂,鉀,鈣,磷,花青素,酚類物質,可以食用,也可以加工成果醬,果汁或者製成保健品來食用,黑加侖具有降低實驗性高血脂的功效,目前知道的保健功效包括預防貧血,痛風,關節炎,水腫,風濕,口腔咽喉疾病等。 黑加侖堅保護牙齒 2 保護牙齒首先就要保證攝取足夠的維生素,人體一旦缺乏維生素C,牙齦就容易出現營養不良,萎縮退化的現象,容易導致牙齦紅腫出血等牙周疾病發生,常吃黑加侖能夠有效補充牙齒健康所需的維生素C,還有大量抗氧化成分,這樣一來能夠更好堅固牙齦,保護牙齒。 黑加侖保護肝臟 3. 去菌之道 | 顧小培 - 灼見名家. 服用方法,是在晚飯前約15分鐘,把一服黑加侖子花青素用匙羹舀了放在舌頭上,之後,把它像糖果般含在口中,不要飲水。 這樣做並不難,因為黑加侖子花青素是來自天然的黑加侖子,甜甜的,味道很好。 在口腔中溶化後,和着唾液嚥下,將它送到胃裏。 為什麼不要飲水,因為怕水將它沖得稀薄了,效用減低,而且若是溶液狀態,很快會被送達小腸,可會是「過籠」了。 若服用的黑加侖子花青素提純濃度適當,這些糊狀物去到胃,碰上胃壁的幽門螺旋菌,能令後者脫鈎,也就是與胃壁分離(Planta Med.,Vol. 70, pp. 620-626 )。 之後進食之物到了胃,胃便開始蠕動消化,過程中能將脫落的細菌一起送出身體。 原刊於《信報》,本社獲作者授權轉載。

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